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macOS 26 Tahoe 新機能とアップグレード：対応 Mac、バックアップ、ソフトウェアアップデート

対応機種とバックアップを確認し、ソフトウェアアップデートで macOS 26 Tahoe を入れる。

macOS Tahoe 26 の通知が来たら、まず Apple の対応リストで機種を確認し、Time Machine でバックアップしてからソフトウェアアップデートで入れてください。

Apple サポートに沿い、macOS 26 Tahoe の新機能とアップグレードを整理します。未発表機能は書きません。

対応確認Time Machineソフトウェアアップデート

macOS Tahoe 26 の主な新機能（Apple 公式）

01

Liquid Glass

透明メニューバー、Liquid Glass サイドバーとツールバー、アイコンとウィジェットの外観カスタマイズ。

02

Mac 版電話

近くの iPhone からの通話中継、着信スクリーニング、Hold Assist、履歴とボイスメール。

03

Spotlight 刷新

アプリ、ファイル、アクション、クリップボード履歴。Spotlight からメッセージ送信やショートカット実行が可能。

04

Apple Intelligence 拡張

ライブ翻訳やショートカットのインテリジェントアクション。M1 以降、Apple Intelligence オン、対応言語が必要。

  1. 1

    対応 Mac を確認

    Apple の「macOS Tahoe へのアップグレード方法」で年式とチップを照合。

  2. 2

    Time Machine でバックアップ

    外付けディスクを選び完全バックアップを完了。

  3. 3

    容量と Wi‑Fi を確認

    数 GB のダウンロード。ノートは電源接続を。

  4. 4

    ソフトウェアアップデートでインストール

    システム設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート。再起動が複数回あります。

  5. 5

    権限を再確認

    画面収録やマイクはプライバシー設定でブラウザに再許可が必要な場合があります。

権限画面を共有するなら figmeet · ガイド · 機能。

# Official starting points
https://support.apple.com/en-us/122727
https://support.apple.com/en-us/122868
https://www.apple.com/os/macos/
https://www.apple.com/newsroom/2025/06/macos-tahoe-26-makes-the-mac-more-capable-productive-and-intelligent-than-ever/

まだ迷っていますか？

macOS Tahoe 26 が表示されない

対応リスト外の Mac には配信されません。現行 macOS のセキュリティ更新を続けてください。

Apple Intelligence には Tahoe が必要？

対応ハードと OS が必要です。M1 以降で Tahoe 26 に上げた後、システム設定でオンにできます。

アップグレードが止まった

電源とネットを確保し、Time Machine から復元。Apple サポートにログを添えて相談。

ソフトウェアアップデートと完全インストーラ

Apple はソフトウェアアップデートを推奨。対応ビルドだけが表示されます。

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